菜苗儿 做过 吐司练习 #1000个吐司# 102-103液种(浸泡一夜)鲁邦种原液100克全麦粉110克水110克亚麻籽40克水75克(提前一夜泡亚麻籽)高粉400克盐5克水+蛋170克鲜酵母13克黄油48克预热200,180度27分钟#晚餐•2020年7月20日# 2020-07-20