减脂餐—金针菇鸡胸肉

感觉很健康。鸡肉焖5分钟不够，小火(4/10)焖了10分钟，开着盖子又煮了5分钟。做了两倍的量，腌鸡肉的时候觉得可能咸了吧，加完金针菇最后出来刚好。下次可以腌的时候再加点糖提鲜

2020-07-21