一日三餐营养健康早餐午餐晚餐

#晚餐•2020年7月21日#
早餐：吐司、鸡蛋、豆浆、黄蟠桃、西红柿、奇异果🥝
午餐：燕麦大米粥、蒸排骨土豆、炒菜心、小海虾、酸甜黄瓜
晚餐：藜麦大米饭、蒜苔，胡萝卜素鸡炒猪肚鸡、焖海甘鱼、炒豆苗、酱猪耳

2020-07-21