早餐•2020年7月23日

#早餐•2020年7月23日# 减脂蛋包饭/主食肉蛋菜我都要

减脂也要好好吃饭呀，完美的一餐一定是主食、蛋白质、蔬菜、脂肪都有。一份蛋包饭真的满足了一切营养的需求

主食：杂粮饭
蛋白质：鸡蛋，肉
蔬菜：黄瓜，胡萝卜
脂肪：炒饭用油


#一人食#

2020-07-23