早餐•2020年7月23日

#早餐•2020年7月23日# 【多妈家的早餐】2020.7.23，周四：牛奶、奶香糖三角、黄瓜炒鸡蛋、煮玉米、脆桃、棒棒奶酪、混合坚果。
昨天晚上揉面，100g清水、40g奶粉、180g面粉、2g耐高糖酵母粉，揉好的面团放进冰箱里冷藏发酵（冰箱冷藏室温度7度），早上起来排气揉均匀，包上红糖馅，二次醒发后上锅蒸熟。
朋友家种的花玉米，蒸糖三角的时候放在水里煮熟，节省时间。
4个鸡蛋搭配半根胡萝卜、一根黄瓜炒了一盘菜。
清淡营养的早餐做起来并不复杂，不是吗😊
早安，生活！

2020-07-23