早餐•2020年7月23日

蒸了紫薯，一半先捣碎和牛奶混合一下，涂到杯壁上，再把剩下一半掰碎，加牛奶！碳水和蛋白质都有啦！颜色太好看了！但是这个紫薯须须太多了，我觉得换成贝贝南瓜也可以的！#早餐•2020年7月23日#

2020-07-23