美女营养餐养成记

一人食：意大利面。
我是拿意大利面当挂面吃的，但是它比挂面健康。
用香菇+番茄碎+蒜末炒意大利面。撒了黑胡椒碎。注：不能撒黑胡椒粉，这是两种不同的口感。如果没黑胡椒碎，就省了这一步。
调制了洋葱+长青椒，只放了酱油+醋。
一碟桃子。
全素。昨天吃排骨吃多。
但是全素，因为配菜品种多，口感丰富，也会让你味觉满足。
ps：我每次能正好做一人份，不多不少。无论菜还是主食。
#午餐•2020年7月25日#

2020-07-25