减脂早餐念念碎（持续更新）

有时候我们会看到不一样的光环

早安🌞

“修得一颗素心，才能获得内心的真正安宁，抵御生活的种种磨砺，淡然为人，坦然处世”

今日份减脂早餐🥣
🌟华夫饼🧇➕溏心荷包蛋➕圣女果➕烤杏鲍菇➕生菜➕拿铁咖啡☕️

念念碎📣
1⃣️今天很意外的看到阳光洒在咖啡杯上的光环真的很美😘
2⃣️我昨天验证了两件事：
第一件是极端的饮食会让人体更容易爆食，所以我很佩服那些曾经尝试过极端饮食减肥的人，这是需要多大的意志力
第二件是我的人生轨迹需要一次真正的断舍离，虽然说我们要善良，我们不要随波逐流，但是面对不一样的人，我们也只能用相同的方式去保护自己。所以今年的我，也下了狠心，好好的给自己一个结果，好好的给自己一次断舍离吧！
3⃣️今天的奶泡是真的找到感觉了，哈！自从移动咖啡机的位置后，很久找不回感觉，今天是小马达驱动了，跟今天的状态很搭哦！
4⃣️新入手的空气炸锅这两天在试机，今天的烤杏鲍菇有点时间太长了，喜欢吃脆的，这个状态刚好，可我还是喜欢吃有一点软的😄

记得好吃早餐🥣#早餐•2020年7月28日# #减脂餐#

2020-07-28