孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。

#午餐•2020年7月29日#
调味料时还放了盐和糖，感觉味道还是差点，应该是比例没掌握好。腌制完鸡肉，一股脑都放进了煎锅，由煎快变成炖了😅😅，不过倒也增加了咸味，且干料能包裹到鸡肉上😂😂

2020-07-29