午餐•2020年7月29日

色浅细长的秋葵较嫩，适合烹煮凉拌。对半剖开利于释放胶质，放入沸水煮3-5分钟去生，盛盘加入蒜蓉和酱油即可。#午餐•2020年7月29日#

2020-07-29