午餐•2020年7月29日

今天做超高颜值网红沙拉🥗“沙拉塔”，一层一层可以吃到不同的味道，真的不错哟❤️ 凉拌沙拉六件套也是绝了！

🌸食材
藜麦、牛油果、芒果、番茄，芝麻菜、虾
青柠汁、柠檬、蒜末、小米椒、香菜、雪碧

🌸做法
1、煮熟的藜麦
2、牛油果+盐+黑胡椒拌一拌
3 、芒果+番茄切块
4、凉拌芝麻菜（凉拌菜六件套）
5、虾剥皮、取虾线、空气炸锅180度15分钟
6、再放入（凉拌菜六件套）

🌸凉拌六件套
青柠汁调料+柠檬+小米椒+蒜末+香菜+雪碧

很好吃哟❤️祝你们好好吃，吃不胖
#午餐•2020年7月29日# #一人食#

2020-07-29