早餐•2020年7月31日

今天的体重让我很意外的下降到了一个点。我以为说就最后一个星期我的目标不会达成，但是还有一天我就觉得是有可能达成的。今天是周末，也是7月份的最后一天，加油。

主食：地瓜
蛋白质：蛋、豆腐皮、鸭腿肉
蔬菜：生菜、胡萝卜、丝瓜、白萝卜、冬瓜、苦瓜、西红柿#早餐•2020年7月31日#

2020-07-31