玲姐的美食日记 做过 7 日视频打卡 最近藜麦特别火,减脂人士必备,我总喜欢在别人的方子里加以改良,今天分享的这个搭配真是太好吃了😋#晚餐•2020年7月31日# #健康# 我是把大米、藜麦、紫米混合在一起蒸,水的比例是1:1.5,这样的米更软糯。 2020-07-31