2020年08月02日

●荞麦面煮熟捞起放冰水里，再捞起沥干水分，撒上海苔碎！汁我就用的买的速食味增汤！柠檬汁番茄洋葱鸡胸肉丝做法参见上一条，今天加了点零卡糖酸酸甜甜的，也可以做荞麦面的卤汁哦！
●本来今天打开饿了么想点个热量不是很高的外卖，最后想想还是自己做吧！做减脂餐，我是认真的！

2020-08-02