早餐•2020年8月2日

做一次红糖发糕正好够三天的早餐，发糕是我家最吃腻的主食之一，加了核桃仁，红枣，味道香甜可口，凉吃热吃都一样的松软有弹性。有发糕时做早餐也就特别省事方便。

【20.8.2早餐】杂粮米糊+红糖发糕+青椒炒花菜、鸡蛋

杂粮米糊破壁机预约煮，家里有的各种杂粮各去一点混合淘洗，加好水就不用管，等现成的喝。

小菜做了青椒炒花菜，下锅爆炒下就可，快手三五分钟就端上桌，颜色清爽，口感脆嫩#早餐•2020年8月2日#

2020-08-02