2020年08月02日

今日饮食
早：胶囊咖啡撒肉桂粉，10克100%黑巧
午：蒸扇贝配黄油、大孔奶酪、椰子肉，马水牛奶苏里拉小球
下午零食：椰浆混合吉利丁粉冷藏凝固，吃起来就像椰奶西米露
晚：蒸扇贝，肋排卤蛋，冬瓜汤，葫芦炒笋干。

2020-08-02