早餐•2020年8月4日

早呀今日份早餐
彩色蔬菜鸡肉串
-材料：泰森的鸡腿肉块（已经切好小块），圆彩椒，洋葱，白蘑菇，小土豆
-蔬菜切成小块，拿竹签按照自己的心意串起来，加入橄榄油，黑胡椒和盐，稍稍腌制入味；
-小土豆可以不用去皮，洗干净，切成小角，同样加入橄榄油，黑胡椒和盐
-烤箱预热190度，鸡肉串烤20分钟（中间可以检查一下熟的程度），喜爱土豆可能要稍微久一点点大概30分钟（烤到表面有点皱，叉子能轻松插进去）

烤箱烤的时候就可以去收拾准备出门上班的事情，这样效率非常高#早餐•2020年8月4日#

2020-08-04