一盘子减脂🧚‍♀️|日常到60碎|🙆健康管理

【一刻钟朝ご飯】昨日一句话：
胜人者有力，胜己者强
载营魄抱一，能无离乎
—《道德经》
后一句通俗点理解：
你的想法和行为要一致，想到就要做到，做不到就想办法做到。

你细品，何尝不是这样子呢？但恰恰死在了想不到，或者说没有好好去想，那么理论指导实践的这一步就卡壳了宝贝！ #健身小厨娘的日常#   #早餐•2020年8月4日#

2020-08-04