我的健身餐

2020.08.03日早餐
起泡酒吐司、滑蛋、水果
尝试新的温度烘烤，结果烤焦了[苦笑]
烤土司最担心烤坏吐司
好的面团最后的烘烤时间和温度一样重要

上班时间骑行通勤
不仅可以利用上班路上时间有氧
还能训练到臀部
绿色出行
今日骑行装备
就是这个夏天已经黑了几个度了[苦笑]

小侄女在家每次都超喜欢给她扎头发
小女生扎好头发很惹人喜欢[脸红]
#吐司吐司🍞🍞#

2020-08-05