小夏小姐姐 做过 早餐•2020年8月6日 昨天晚上10点就困了,定了一个半小时的闹钟,想着11:30再起来,结果闹钟是响了,但是没有起来。一觉睡到早上6点,看时间还早,那要不然再睡会儿,睡到6点多,然后起来洗头洗澡做饭。这个方法可以。主食:无蛋白质:蛋蔬菜:黄瓜、西红柿、西芹、油麦菜、杏鲍菇、洋葱#早餐•2020年8月6日# 2020-08-06