7 日视频打卡

5分钟就能做好的早餐，高蛋白低碳水，饱腹感强，一上午都不会饿。
两个鸡蛋加盐打散备用，选用无腥线的虾仁先炒熟再倒入鸡蛋液中，重新洗锅倒底油后倒入鸡蛋液用筷子从外向内推，最后加点黑胡椒盖盖子焖半分钟就出锅啦。#早餐•2020年8月6日#

2020-08-06