晚餐•2020年8月8日

每晚一人一碗鲜果乐，平日削两三个水果四个人不一定吃下去，现在每晚至少三到四种水果混合打汁，几口光光，今晚鲜果乐：雪梨3个+苹果1个+柠檬3片+小火龙果2个，打果汁泥刚刚好四碗，一家四口一人一碗，大热天太爽了，这样喝第二天早上起床也很容易排便便。#晚餐•2020年8月8日#

2020-08-08