粉糯红薯泥配燕麦酥丨健康·三餐

#早餐•2020年8月10日#
其实种草已久了
之所以之前一直没有做
一则是因为时间原因
二则是因为自己克服不了对于碳水的恐惧🤦‍♀️
但现在来说相对就没有那么顾虑
该运动运动，该吃吃，毕竟某种程度上运动就是为了吃🌚
就还是准备时间有点长，昨天晚上就把食材称好，今天上午其实混合就可以，但是还是会花时间
但是当闻到从烤箱里传来的那种浓郁的香气的时候，我觉得太值得了🤭
而且这个饱腹感真的非常强(//∇//)
我其实做了五分之一份（再少量的话我觉得我都称不出来）
但最后还只是吃了一半🌝，我觉得可以续航一上午
另一半打算冷藏尝一下另一种风味
用的新买的乐扣的烤碗，觉得透明的颜值更高🤔

2020-08-10