减脂早餐念念碎（持续更新）

早安🌞新周愉快🌹

“像草一样做人，因为平凡，所以广袤无垠，因为踏实，所以风雨不惧，因为低调，所以生生不息”

今日份减脂早餐🥣
🌟炒嫩蛋➕番薯叶➕无花果➕拿铁咖啡☕️

念念碎📣
新周是如往常一样吗？周末放飞？还是坚持到底？我的周末肯定是陪家人一起吃！吃！吃！家庭聚餐跑不掉的，外食对于我来说有一个点比较好，我不是那么向往主食，基本上就是吃肉和菜，多吃蔬菜饱腹会更强，但是周一依然多多少少有点水肿，跑不掉的，脸会圆嘟嘟，明天就会好了，外食后第二天建议多吃利去水肿的，例如咖啡，茶水。

新周，新offer，记得好好吃早餐哦🥣#早餐•2020年8月10日# #减脂餐#

2020-08-10