一盘子减脂🧚‍♀️|日常到60碎|🙆健康管理

【朝ご飯】今日最佳—鸡胸肉丝儿
有关“鸡胸肉丝儿”那点事
有感想需要在此记录；
1⃣ 鸡胸提前一晚解冻，第二天腌制10分钟，裹淀粉，高温热油快炒；🥇  不柴
2⃣ 鸡胸肉提前一晚解冻，第二天直接裹淀粉，高温热油快炒；🥇 不柴
3⃣ 鸡胸肉提前一晚解冻，第二天直接裹淀粉，一锅蒸；🥇 不柴
4⃣ 鸡胸肉提前一晚解冻，第二天直接蒸15分钟；☔️ 柴
5⃣ 鸡胸肉提前一晚解冻，第二天裹淀粉，直接蒸7分钟。✨ 不柴

这是一个从开始，到不断迭代总结的过程

开始—最重要
迭代过程—最喜人
结果—锦上添花

也算是印证了常说的一句话“享受过程”“行万里路”
这个“享受”是心灵的洗礼，不是说吃了最美味食物的那种享受💜是此过程带给你的思考与成长。

不知道有没有词不达意🏂 🏄🏻#早餐•2020年8月11日#  #健身小厨娘的日常#

2020-08-11