午餐•2020年8月13日

绿豆清热解毒，消暑利尿，抗菌降脂，莲子清热降火，静心安神， 健脑降压，二者煮羹，可清心解腻，解除烦躁，是酷热天气里的消暑佳品，但所属寒凉，体寒手凉和肠胃不佳者不可多食，有啥办法？加入一把燕麦脆，软糯香甜和绿豆莲子的清爽合二为一，温和了许多，可口了许多，即可当饮品，又可当代餐，烦躁闷热天气可一试。
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来泡我呀
猫婆家的麦片花式吃法之七
今天是：
绿豆莲子羹
泡
酸奶水果燕麦脆
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口感评价：⭐️⭐️⭐️⭐️
简易程度：⭐️⭐️⭐️
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️
#早餐#

2020-08-13