2020年08月14日

#早餐•2020年8月14日# 【多妈家的早餐】2020.8.14，周五：红枣糙米豆浆、煮玉米、蔓越莓玉米面发糕、煮鸡蛋、坚果西兰花、奶酪。
又到周五啦，生活简单而美好，破壁机打了豆浆，放了去核红枣、三色糙米，还有泡过的黄豆。
昨晚拌的发糕面糊，用了细玉米面76g、面粉135g、清水200g、鸡蛋1个、奶粉30g、蔓越莓干50g，拌成面糊后冷藏发酵一晚（6小时），早上起来撒了些蔓越莓干装饰表面，开水上锅蒸30分钟，焖3分钟出锅，早餐当主食很不错。
水煮西兰花搭配一包混合坚果，清淡营养好吃，越来越喜欢这种水煮菜了。
最近心情不好，不能闷在家里了，要出去透透气。今天天气不错，打算带娃去颐和园转一转，可是昨晚俩孩子睡太晚了，现在还没起床[捂脸]不知道几点能出发，有偶遇的吗？
早安，生活。

2020-08-14