2020年08月15日

早：西柚半个+鸡蛋2个+培根2片
中：西柚半个+鸡胸肉250克+沙拉1份
晚：西柚半个+鱼肉250克+蔬菜1份

Day4
鸡胸肉也可以性感和可爱

蔬菜沙拉
蜜汁鸡胸
西柚酸奶

2020-08-15