2020年08月21日

我们的锻炼为什么常常坚持不下去？很大可能是跑步和撸铁只对少部分人吸引力很强，也许锻炼应该换一个方式，换一个更让人有成就感的方式，比如做木工或者干农活。一方面自然而然得到锻炼，另一方面，产出会激励我们更多地参与锻炼。不知道北京有没有学木工的地方？#早餐•2020年8月21日#

2020-08-21