快手XX燕麦蛋饼（低脂高纤高GI减脂必备💪🏻）

✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎📷

🅿🅻🅾🅶7⃞4⃞3⃞/1000份不重样高级感减脂早餐🍳

最近食欲极其旺盛，来一份清淡的早餐调节一下

🌟是日早餐：彩椒燕麦蛋饼➕蜜红豆豆浆
🌟营养搭配：
蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆浆
碳水：燕麦、蜜红豆
脂肪：橄榄油
纤维素：洋葱、彩椒、燕麦、蜜红豆
#早餐•2020年8月21日#

2020-08-21