减脂早餐念念碎（持续更新）

Aug.23 Sunday/八月二十三号 星期天
早安🌞周日愉快❤️

“每一个光鲜亮丽的背后，都隐藏着你无法想象的坚持和拼搏，我们只不过是偷偷在别人看不到的地方厚积薄发”

今日份减脂早餐🥣
🌟豆腐蛋糕➕杂蔬水果➕拿铁咖啡☕️

念念碎📣
今天不得不来一个丰盛的慢手早餐，好好享受周末放假的慢一点，早上依旧早起，撸了一阵子面包才开始做早餐的。
1⃣️豆腐蛋糕：内酯豆腐100g，1个鸡蛋，15g蛋白F，搅拌搅拌就可以了，我是丢进去空气炸锅烤的，新到的空气炸锅是我目前用到比较适合我的，当烤箱用也可以，迟点给它来个美照吧！😁
2⃣️拿铁咖啡：今天有晨光，这一刻是我感觉拍照最幸福的时刻，自然光的拍摄最容易捕抓镜头，还最美的时候。你们觉得呢？
3⃣️圣女果依旧切小花，感觉舍不得吃的😝

记得好好吃早餐哦🥣#早餐•2020年8月23日# #减脂餐#

2020-08-23