2020年08月23日

#早餐•2020年8月23日#
   汉堡、三明治是快餐食品，不健康。我是不赞同这种说法的，关键还在于你选择什么样的食材，你用食材都是新鲜健康的，那怎么会是垃圾食品呢？今天的三明治用了美味的巧克力贝果，夹馅用了生菜、芝士、炒熟的胡萝卜丝、西红柿和自制的肉饼，酱料用了自制的蕃茄酱和黄芥末酱。 口感清爽，非常适合高温的早晨。

2020-08-23