2020年08月27日

好好吃早餐🥣健康每一天🌹
燕麦片枸杞粥、粽子、煮鸡蛋、炒青菜

端午节裹的粽子今天最后一次吃啦😃
它的血糖指数非常高，于是就搭配了燕麦片粥和青菜
想要控制餐后血糖的，跟我一起学起来

2020-08-27