2020年08月27日

早餐：牛油果昔+蒸山药红薯

午餐：白灼生菜+甘笋小米饭（继续重温昨晚的感觉，这次蒸的小米饭，不如昨天的处理来的好）+生核桃松茸味增汤（剥生核桃真是个功夫活）

晚餐：小米粥+蒜头油菜心

2020-08-27