早餐•2020年8月28日

#早餐•2020年8月28日#
鲜虾沙拉，材料简单，仅有黄瓜、西红柿、虾，用盐、胡椒粉、黑醋调味。平时都是水煮虾做沙拉，今天改成煎的，果然好吃太多了。
炒杏鲍菇
冬瓜汤
水煮小白菜
番茄荞麦面
今日最喜欢的是鲜虾沙拉
体重又涨了点，从今天开始尝试16/8用餐法，看看会有变化不。

2020-08-28