味好美 | 轻松搞定百变夏日主食-元气早餐

Aug.29 Saturday/八月二十九日 星期六

早安🌞周末愉快🌹

“我们已经到了嘴上说说的年纪，很现实的一句话：日落西山你不陪，东山再起你不配”

今日份减脂早餐🥣
🌟热压三明治➕溏心太阳蛋➕水果蔬菜➕馥芮白☕️

碎碎念📣
1⃣️热压三明治，伪面包胚也是0⃣️负担：15g蛋白F、30g水、泡打粉1g，用轻食机把面包胚先做好，再放内馅放进去压成三明治，你们天天吃热压，我也要吃😝#早餐•2020年8月29日# #减脂餐#
2⃣️馥芮白，比起拿铁，双倍的espresso 更显咖啡的魅力，喝过就不想喝拿铁了

记得好好吃早餐哦🥣

2020-08-29