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番茄炖牛尾【8月北鼎珐琅铸铁锅食谱】
北鼎珐琅铸铁锅 北鼎BUYDEEM 北鼎Julia 莲子牛尾山药汤 食材 牛尾500g 莲子20粒 红枣8颗 姜3片 山药块100g 盐 适量 水 1000g 做法 1.牛尾事先泡去血水(3h) 然后焯水备用 2. 除了山药和盐所有食材放入锅中 烧开后 小火炖100min 3.放入山药块 再炖10分钟 关火 加盐 #午餐•2020年8月29日#
2020-08-29