娟子JZ 做过 简单好喝的自制酸奶 前两天刚看到的据说市售酸奶中的益生菌在运输和或保存过程中温度的变化存活的益生菌已经不多最好还是自己做的酸奶益生菌含量高我的肠胃不好自己做的酸度低,肠胃会很舒服#早餐•2020年8月30日# 2020-08-30