我的健身餐

2020.08.27日早餐🥣
酸奶吐司，煎蛋，猕猴桃

今日练臀➕有氧。
开始力量训练白天格外容易饿，控制热量缺口才是减脂的宗旨。#早餐早餐#

2020-08-31