低脂最爱香菇蒸鸡胸肉

今天这天太美了，适合开学。秋高气爽晨跑5km。昨日早餐Susan趣味早餐第1680号，送给adrian，图9是小乖熊好朋友的画，《画》，远看山有色，近听水无声，春去花还在，人来鸟不惊。

昨天直播很成功，六分钟开始全是干货，人家直播带货，我直播干货。关键词，高效计划与坚持，按内容定计划，世界图书馆视角，内驱力培养。可以看回看哈。#早餐•2020年9月1日#

2020-09-01