满满爱的Homemade

最近ins上非常火的fruit therapy
虽然听着很扯 全是碳水、高糖分
但是作为非常喜欢吃水果和高糖分的人
我真的很好奇 会不会真的像ins上很多健康博主宣传的那样 对皮肤、身材管理、甚至对控制食欲有用
所以决定自己尝试一下 为期一周✊
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everybody is different
有的人吃高脂肪会饱
有的人吃高蛋白会饱
有的人吃高碳水会饱
有时候听别人的 不如自己尝试
慢慢发现最适合自己的～
#早餐•2020年9月1日# #其实我的梦想是做个美食博主#

2020-09-01