2020年09月02日

今日份全素食午餐便当：

藜麦南瓜饭＋香煎杏鲍菇

藜麦除了含有高膳食纤维，还含有高蛋白；杏鲍菇肉肉的口感，弥补没有搭配荤菜的不足。

总之，是美味又营养均衡的一餐。

2020-09-02