2020年09月03日

今日饮食
早：冷萃黑咖啡+80%黑巧（chocolate tree Mexico，这款是带肉桂、肉豆蔻、黑胡椒和辣椒风味）
午：能量包（理想燃料）+早上开封的黑巧做的金刚饮。能量包终于喝完了。
晚：
熟冻贻贝，从冷冻层取出，微波炉或蒸锅加热后即食。我用的是Bruno 的小方锅蒸，双层蒸架容量极为感人。
淡奶油煮好的菌菇，用料理棒打碎，简单又方便，厨房小白也会。这确实是法式奶油蘑菇汤，但实在不想晚上喝太多液体，于是把蘑菇汤“浓缩”成了蘑菇粥。今天吃的三种菌菇：美味牛肝菌、白蘑菇和小香菇。

2020-09-03