2020年09月04日

第138天 | 今日要事：
1.做早餐写菜谱
2.tabata三组  
3.学习整理（45分钟）

昨日总结：
1️⃣. 要事第一，积极主动，以始为终，从依赖性人格到独立性人格。双赢思维，知己解彼，统合综效，从独立性人格到互赖性人格。

2️⃣ 人和人之间的交往建立在彼此的认知和信任上，我们每做一件与对方有关的事，就是在扩大或缩小这种认知与信任的范围，情感的账户随着我们的付出、关心而账户余额充足，随着伤害、索取、不信任而掏空账户，而枯竭。

2020-09-04