南瓜小米粥(人见人爱版)

小米 200g，水 2000g，砂锅大火煮涨，然后开小火煨煮。
同时南瓜 600-1 000g 切成小丁或片，装入碗中大火可蒸10分钟，也可加入少许水，用微波高火叮10分钟。
用任意方法把南瓜捣溶，倒入小米粥中拌匀，这次也可以加入几粒红枣、枸杞，再煮 3、5 分钟即可。

2020-09-06