湘兵哥哥 做过 午餐•2020年9月6日 腊草鱼用淘米水泡一天一夜(去腥、发软),切成小块,用清水继续泡2小时(稀释盐味),洗净,沥干水份。炒锅放山茶油,烧八成热,腊鱼块入锅,翻炒至鱼块两面略焦黄,放适量姜丝、剁辣椒、郫县豆瓣,少量开水,翻炒至基本干水起锅。#午餐•2020年9月6日# 2020-09-06