2020年09月06日

第一次吃鸡胸肉吐司嘿嘿嘿，鸡胸肉用微波炉中高火和高火交替转了差不多5分钟就熟了边缘还开始变硬，我真的太爱微波炉了，简直是懒人之光，省去了洗很多碗和锅哈哈哈哈哈哈哈，微波炉，永远滴神！这次体验到了手撕鸡胸肉的快感，本来以为80多g的鸡胸肉怕不够吃加热完好像变成60g左右了，但是撕完有一大碗，两片25g的小吐司夹起来绰绰有余还剩了一部分（事实证明吐司和馅料重量的最佳比是1:1），大胃王表示很满足，就是这个太考验耐心了。今天吃鸡胸肉就是主要就是想试试新买的沙茶酱，牌子是广味源，可是吃起来却不是我记忆中的味道，就是一股熟悉的豆瓣酱或甜面酱的味道( ；´Д｀)（六月鲜的豆瓣酱和甜面酱生吃是酸的，这个就是不酸版的）可能是牌子原因吧，不过我也是可以接受这个味道的，只是放了15g酱外加8g的酱油单吃起来太太太太咸了……鸡胸肉之后还加了一点辣椒粉和芝麻，吐司上抹了5g左右的番茄酱然后就把鸡胸肉给夹进去了，这里再再再感叹一句电饼铛煎出来吐司脆脆的口感，一口下去太幸福了呜呜呜，简直改变了我吃吐司的口味！就是全是肉的三明治吃起来有点点腻哈😅如果再加一片生菜或者黄瓜就完美啦！

2020-09-06