2020年09月08日

早餐：小米山药芝麻粥

午餐：热干面+ 麻油白灼花菜

晚餐：素汤两吃（莲藕胡萝卜核桃无花果油莎煮汤）
1、汤好之后，莲藕胡萝卜捞起。原汤下香菜一把。入盐调味。汤甜的不行不行。
2、捞起的莲藕胡萝卜备两种油碟：麻油椰子酱油（甜香）+胡椒花椒紫苏油（辣香）

2020-09-08