早餐•2020年9月9日

很方便省事的隔夜燕麦杯，燕麦和牛奶兑再一起，别太稀，在上面铺一层酸奶，最好是无糖的，上面铺上香蕉片，保鲜膜封好，冰箱冷藏过一夜就可以吃啦！超级方便，省事的👍
牛奶鸡蛋羹，鸡蛋打散放入牛奶搅匀，保鲜膜封起来杯子口，蒸十五分钟就OK啦！最后淋上酱油，太完美了！#早餐•2020年9月9日#

2020-09-09