晚餐•2020年9月10日

9月10日 教师节快乐！
今日晚餐 清蒸笋壳鱼 香菇炒油菜 黑麦饭
清蒸笋壳鱼：笋壳鱼身圆肉厚，必须开花刀并摊开鱼身才能确保鱼肉熟而不老，蒸十分钟焖三分钟，倒净蒸鱼汁水，爆香葱姜蒜末混合糖、盐、生抽，淋在鱼身上。#晚餐•2020年9月10日#

2020-09-10